Plakat für den Coaching-Workshop "Vorbereitung auf die Raunächte" mit Julia Dunkel in den Bücherträumen in Mülheim an der Ruhr

Coaching: Vorbereitung auf die Raunächte

RAUNÄCHTE – still werden, Ankommen, Auftanken

Eine Einladung, die Raunächte nach Deinen eigenen Bedürfnissen zu gestalten

Der Winter schenkt Dir die Möglichkeit nach Innen zu schauen, zur Ruhe zu kommen und Dir selbst neu zu begegnen. Dieser Workshop gibt Dir Raum für Dich, er ist leise und lädt zur Einkehr und Entspannung ein. Du wirst lernen, wie Du Dich von äußeren Erwartungen abgrenzen kannst, Deine eigenen Wünsche erkennst und für Dich selbst einstehst.

– Wir sprechen kurz über die ursprüngliche Bedeutung der Raunächte und der modernen Interpretation.
– In einer Mischung aus Atemübung und geführter Meditation darfst Du Dich Deinen eigenen Wünschen für das neue Jahr öffnen.
– Gezielte Fragen und Anregungen, sowie der Austausch in der Gruppe, begleiten Deinen Prozess.
– Am Ende des Workshops hast Du eine konkrete, individuelle Anleitung für Deine persönliche Raunächte Gestaltung.

Für Frauen, die sich mit sich und ihren Bedürfnissen verbinden möchten. Frei vom Hype einer langen Zeremonie, hin zum Wunsch, in dieser turbulenten Winter-Weihnachtszeit, etwas Raum und Ruhe für sich selbst zu schaffen.

Die Veranstaltung findet am 21. November 2025 statt und startet um 18:30 Uhr. Gegen 20:30 Uhr werden wir den Abend beenden. Der Teilnahmebeitrag beträgt 52,- € pro Person. Wir bitten um vorherige Anmeldung mit dem Formular unten oder unter 0208/821 461 84, da die Anzahl der Workshop-Teilnehmerinnen begrenzt ist. Der Kostenbeitrag ist vorab zu bezahlen, auf Wunsch schicken wir Dir eine Rechnung zu.

Kursleiterin: Julia Dunkel, systemische Coach und Feminine Awakening Teacherin.

Ihre Vision ist es, dass Frauen sich mit sich und ihrer Weiblichkeit leicht fühlen, wissen, was sie dafür brauchen und sich erlauben ihre Vielfalt zu leben.

Sie gibt Workshops, Gruppencoachings und 1:1 Coachings für alle Frauen, die mehr wollen. Für Frauen, die lernen wollen, sich von äußeren Erwartungen zu befreien und ihre wahre Verbindung zu sich selbst zu entdecken.

Schaut gerne auf ihrer Homepage vorbei, um mehr über sie zu erfahren: Zur Homepage